Що робити при хронічних запорах

Хронічні або постійні запори є далеко не рідкісним явищем. Характеризується такий стан тривалою відсутністю дефекації або порушенням процесів виведення калових мас. Важливо зауважити, що для кожного індивідуального випадку хронічного запору лікування розробляється на основі конкретної ситуації. Адже часті закрепи мають особливості в залежності від віку людини, його фізіологічних особливостей або способу життя.

симптоматика

Щоб визначити, в разі запору як вилікувати проблему, насамперед слід підтвердити діагноз. Адже при хронічних запорах спостерігаються певні характерні особливості.

Першорядний сигнал – це відсутність дефекації протягом 5-7 днів з постійними повтореннями такій ситуації. Не варто забувати, що для однієї людини є нормою сходити в туалет кілька разів на день, а інші цілком нормально себе почувають, іспражніться по 1 разу за 2-3 дня.

Симптоми хронічного запору бувають наступними:

  1. Змінюється структура калових мас. З’являється так званий овечий стілець. Він характеризується сухими кульками, грудками або незвичайними структурними змінами стільця.
  2. Пронос. Якщо дефекації довго не було, а потім стався пронос з домішками слизу, це говорить про високу ймовірність хронічного запору.
  3. Дискомфорт в кишечнику. Констіпація зазвичай супроводжується больовими відчуттями, розпирання кишечника, метеоризмом і здуттям живота.
  4. У хворих часто спостерігається біль в районі серця і посилене серцебиття в якості реакції на здуття.

У дорослої людини симптоматика може бути комплексною чи одиночній. Будь-який з представлених симптомів повинен змусити вас почати замислюватися про те, як вилікуватися від запору при його хронічній формі.

Щоб зрозуміти, що робити і до яких заходів лікування хронічного запору у дорослих вдаватися, необхідно з’ясувати причини виникнення даного явища.

чому з’являється

У хронічного запори причини ховаються за способом життя людини, його раціоном і фізичною активністю.

Також не варто забувати про індивідуальні фізіологічні особливості організму і про можливість впливу лікарських препаратів.

У більш рідкісних випадках постійні запори виникають в результаті психологічних проблем, стресів або емоційних потрясінь.

види

Спосіб лікування і лікарський препарат, які призначає пацієнтові лікар, багато в чому визначаються виходячи з того, з яким саме видом захворювання зіткнувся кожна конкретна людина.

Існує кілька різновидів хронічного запору. Тому для вирішення питання про те, як вилікуватися від запору того чи іншого типу, потрібно визначити, з якою різновидом потрібно боротися.

Класифікація хронічних закрепів заснована на тому, що саме викликаний недугу.

  1. Запори при відсутності системних порушень. Такий різновид зустрічається у людей з нездоровим способом життя, у вагітних жінок і літніх людей. Також даний вид недуги характерний для людей з синдромом подразненого кишечника.
  2. Запори як результат невдалих операцій або травм. Перенісши невдалу операцію або отримавши травму заднього проходу, можуть виникати проблеми з дефекацією, які отримують хронічну форму.
  3. Запори, викликані аномаліями або хворобами. Такий запор актуальний для тих, хто перехворів певними недугами або страждає через порушення сполучних тканин.
  4. Запори, що утворилися в результаті побічних дій лікарських препаратів.

Як лікувати хронічний запор того чи іншого типу, безпосередньо залежить від різновиду розлади. Тому кожен випадок треба розглядати індивідуально. Не знаючи справжню причину затримки дефекації, ви не зможете розібратися в характері закрепу і визначити оптимальний засіб для лікування. Тому завжди слід попередньо звернутися до лікаря.

Варто відзначити, що іноді людина може не знайти відповідь на те, як позбутися від хронічного запору. Хоча такі випадки рідкісні, але бувають. В результаті впоратися з проблемою не вдається, а для відновлення дефекацій доводиться постійно контролювати роботу і поточний стан свого кишечника.

наслідки

Якщо не почати своєчасне лікування і продовжувати ігнорувати проблему, ви можете зіткнутися з розсипом наслідків. Деякі з них просто не приємні, а інші несуть загрозу вашому здоров’ю.

Челочек, що страждає хронічним запором, і не предпринимающий дій для його лікування, може зіткнутися з:

  • гемороєм;
  • зниженням захисних функцій організму (імунітет);
  • синдромом хронічної втоми;
  • випаданням кишки;
  • анальними тріщинами;
  • алергічними реакціями;
  • порушенням засвоєння важливих поживних речовин;
  • невротизації;
  • депресією;
  • серйозними захворюваннями, включаючи рак.

методи лікування

Підтвердивши діагноз, слід негайно почати лікування. Але як саме краще здійснювати процес відновлення функцій кишечника?

Всі методи можна розділити на три основні групи:

  • дієта;
  • Народна медицина;
  • Лікарські засоби.

Нічого з цього не рекомендується застосовувати самостійно без попередньої консультації з фахівцями. Навіть лікування народними засобами може мати певні наслідки, якщо людина не до кінця вивчив індивідуальні особливості свого організму.

Розглянемо кожну групу методів лікування окремо.

дієта

  1. Щоб нормалізувати стілець при хронічних закрепах, до проблеми потрібно підходити комплексно. Комплексне лікування включає дієту, достатню фізичну активність і вживання ліків при необхідності.
  2. Харчування – це перше, що вам слід змінити у своєму житті, оскільки від нього залежить дуже багато чого.
  3. Для початку повністю відмовтеся від гострої їжі і будь-якого виду алкоголю. Дані речовини здатні спровокувати погіршення роботи товстої кишки і спричинити за собою запальні процеси.
  4. Зробіть упор на вживання продуктів, до складу яких входить калій. Це переважно сухофрукти – інжир, курага і чорнослив.
  5. Включайте в повсякденне меню продукти, де є груба рослинна клітковина. Пропорції вашого харчування повинні включати мінімум 60% овочів і фруктів.
  6. Найбільш корисними продуктами при хронічних закрепах є горобина, буряк і морква.
  7. В день потрібно пити до 1,5 літрів води. Причому пийте саме воду, а не соки, чай або компоти.
  8. Займайтеся хоча б елементарної гімнастикою. Надмірні фізичні навантаження теж здатні нашкодити, тому не варто кидатися з крайності в крайність.

Перш ніж почати дієту, радимо проконсультуватися з фахівцями. Здавши необхідні аналізи, вам буде простіше скласти меню.

Народні засоби

Народні рецепти зазвичай йдуть в комплексі з дієтою або застосуванням лікарських препаратів. В якості самостійного кошти вони відмінно сприяють профілактиці хронічного запору.

Є величезна кількість рецептів, спрямованих на вирішення проблем з дефекацією. Розглянемо кілька з них.

  1. Рослинна олія. Добре допомагає лляне масло за рахунок величезної кількості вітамінів в складі. Просто змішайте велику ложку масла з 100 мл йогурту або молока і випийте перед сном. Також можна просто пити по чайній ложечці масла перед кожним прийомом їжі.
  2. Чай і відвари. Трава сени добре допомагає впоратися з запорами. Для приготування настою потрібно 3 склянки окропу, 100 г чорносливу і 2 чайні ложечки трави. Наполігши компоненти 20 хвилин, їх потрібно процідити і випити з перервою 4 години рівними порціями.
  3. Чай на основі сушеної вишні і яблук. Відмінний засіб профілактики, яке рекомендується вживати вже після того, як констіпація закінчилася.
  4. Їжте більше кураги, інжиру і чорносливу. Їх можна взяти в рівних кількостях, подрібнити в блендері і змішати з медом. Неймовірно смачно і дуже корисно.
  5. Буряк. Зваріть її, натріть і зробіть салат. Можна додавати масло і волоські горіхи. А ось заправляти майонезом або сметаною не варто. Також не рекомендується солити.

Медикаменти

Найчастіше дорослі люди вирішують проблему хронічного запору за допомогою лікарських препаратів. Існує досить широкий перелік проносних засобів, найпопулярнішими з яких є:

  • регулакс;
  • Вазелинове масло;
  • дюфалак;
  • Засоби з дифенолу і антрахіонамі.

Лікування кожного конкретного випадку хронічного запору потрібно розглядати і призначати індивідуально. Особливості організму людини передбачають необхідність уважно вивчати симптоматику і причину розвитку хронічної констіпаціі. Тому не варто ігнорувати рекомендації щодо відвідування лікаря. Неправильне самолікування може спричинити за собою серйозні наслідки.

Ссылка на основную публикацию