Що робити в разі підвищення тиску 220 на 110

Підвищений тиск може мати як фізіологічну, так і патологічну природу походження. У першому випадку високий тиск обумовлено низкою зовнішніх чинників, які провокують підвищення артеріального тиску, у другому випадку патологія розвивається внаслідок ряду захворювань. Чому може бути тиск 220 на 110 і про що це свідчить?

Визначаємо природу підвищення тиску

Артеріальна гіпертензія є стійке підвищення артеріального тиску до 140/90 мм. рт.ст. і вище. У розглянутому нами випадку (коли тиск досягає показника 220/110) доречно говорити про критичні показники гіпертензії, коли тиск підвищується настільки, що здатне в короткий проміжок часу завдати істотної шкоди організму.

Як було зазначено вище, підвищення тиску може розвиватися внаслідок впливу екзогенних або ендогенних факторів. У свою чергу, такі фактори можуть мати патологічну або фізіологічну природу походження.

фізіологічні причини

Високий тиск (аж до 220/110 мм. Рт. Ст.) Може розвинутися внаслідок наступних фізіологічних причин:

  1. Вплив високих температур на тіло людини (лазня, сауна);
  2. Тривале фізичне навантаження;
  3. Психоемоційне навантаження – стреси, депресивний стан і т.д .;
  4. Наявність шкідливих звичок (куріння і алкоголізму), прийом їжі, що провокує підвищення тиску.

Перераховані вище причини можуть бути і першопричиною утворення патологій, які й призводять до розвитку артеріальної гіпертензії.

патологічні причини

У разі явного, високого і тривалого за часом високого тиску доречно говорити про те, що у людини розвинулася есенціальна гіпертензія (вона ж – гіпертонічна хвороба). Так, в 95% всіх випадків гіпертензії припадає саме на есенційну форму, проте тиск може підніматися і внаслідок наступних патофізіологічних чинників:

  1. Ятрогенна гіпертензія, що виникає в результаті прийому БАДів і лікарських препаратів.
  2. Нефрогенна гіпертензія, що розвивається внаслідок порушень в роботі нирок.
  3. Ендокринна гіпертензія, причиною якої є розлади і патології вироблення гормонів.
  4. Наявність захворювань, при яких гіпертензія є вторинним симптомом. До цієї категорії входять більшість захворювань серцево-судинної системи, а також ряд інфекційних і бактеріологічних хвороб.

Відзначимо, що якщо у людини тиск показує 220/110, то необхідно, в першу чергу, звернутися до лікаря для уточнення причин розвитку такої патології, і тільки після цього приймати відповідні заходи. Ми ж, в рамках даної статті, розглянемо тільки ті ситуації, коли такий тиск свідчить про наявність есенціальнійгіпертензії.

Різновиди артеріальної гіпертензії

Вище ми вказали, що нормою тиску у людини вважається показник 140/90 мм. рт. ст. і нижче. Разом з цим, виділяють три стадії патологічного підвищення тиску:

  1. Гіпертонія 1 ступеня характеризується тиском від 140/90 до 160/99. Підвищення і зниження тиску проходить стрибкоподібно, в деяких випадках протікає безсимптомно.
  2. Для гіпертонії 2 ступеня характерно короткочасне підвищення тиску до 180 на 110. У виняткових випадках тиск тримається протягом декількох діб.
  3. На 3 стадії гіпертонії тиск у людини тримається в межах 180/110 і вище.

Нормальний тиск – поняття суб’єктивне, в залежності від людини, його статі, віку і способу життя.

Важливо враховувати, що чим більше вік людини, тим буде вище його нормальне, фізіологічне тиск. У віці 50-60 років тиск в нормі становить 114/85, а в 70 років і більше – 160/89.

Як визначити високий тиск

Найбільш простий спосіб – скористатися тонометром, який точно покаже поточний артеріальний тиск. У разі відсутності такого, необхідно орієнтуватися на симптоматику – як мінімум тому, що тиск 220 на 110 свідчить про критичний стан організму в даний момент. Для такого високого тиску характерні такі ознаки:

  • Хворобливі відчуття в області серця.
  • Сильний головний біль, запаморочення, періодами – потемніння в очах, може розвиватися сутінковий стан свідомості. Біль, як правило, зосереджується в тім’яної області, у людини виникає відчуття здавлювання голови. Зняти больовий синдром в даному випадку за допомогою звичайних спазмолітиків або анальгетиків неможливо.
  • Ще однією ознакою гіпертонічного кризу є поява панічних відчуттів і страху. Людина чітко починає чути пульсацію і шум у вухах, дихання починає спіраль і відчувається нестача повітря.
  • Спостерігається прискорений пульс, аж до 120 ударів в хвилину і вище.


Ігнорування подібної симптоматики може привести до того, що вкрай високий артеріальний тиск стане фатальним для людини

Якщо ж хворий вчасно визначив симптоматику і підтвердив за допомогою тонометра високий тиск, виникає питання: що робити, якщо тиск 220 на 110? В даному випадку необхідно вживати заходів, описані в наступному розділі.

профілактичні заходи

Найбільш дієвий спосіб попередити високий тиск – проводити профілактичні заходи. Необхідно виконувати кілька наступних нескладних правил, щоб забути про даний недугу назавжди:

  • Режим дня. Здоровий режим дня безпосередньо впливає на ваше самопочуття. Необхідно спати не більше 8-9 годин на добу. По можливості обмежити себе від щоденних важких фізичних навантажень.
  • Шкідливі звички. Від вживання сигарет і алкогольних напоїв доведеться відмовитися, якщо ви хочете бути здоровим.
  • Психологічний стан. Обмежте себе від постійних стресів. Більше відпочивайте, знайдіть захоплення, яке допомагало б вам вихлюпувати негативні емоції і купувати позитивні.
  • Спосіб життя. Будьте активні, візьміть за звичку робити зарядку вранці, а ближче до вечора їздити на велосипеді або прогулюватися парком.
  • Правильне харчування. Ваш раціон харчування повинен включати в себе якомога більше корисних елементів. Побільше вживайте жирні сорти риби, овочі, фрукти і нежирні сорти м’яса. Споживайте клітковину і злакові продукти. Відмовтеся від солодкого, кондитерських виробів і швидких вуглеводів.

Ваше здоров’я залежить безпосередньо від вашого способу життя, від продуктів харчування які ви споживаєте, а також вашого психічного стану і ваших думок.

Якщо ви приведете все вищеперелічене в порядок, то не тільки позбудетеся від підвищеного тиску, а й станете відчувати себе набагато краще і виглядати молодше.

Лікування підвищеного тиску

Існує кілька типів лікування підвищеного тиску, які відрізняються в своїх методиках. Давайте ж розглянемо докладніше, якими способами можна вилікуватися від гіпертонії.

Медикаментозне лікування

Терапевтичні лікарські заходи призначаються лікарем в тому випадку, якщо немедикаментозні методи не надали належного ефекту або в тому випадку, коли гіпертонія може завдати пацієнтові серйозної шкоди. Препарати і їх кількість призначає ваш лікуючий лікар після проведення діагностики. Існує кілька методів лікарської боротьби з гіпертонією:

  • Монотерапія. Має на увазі вживання одного препарату протягом усього лікування. Зазвичай призначають в комплексі з немедикаментозними заходами. Має ефект лише в тому випадку, якщо у пацієнта спостерігається гіпертонія не вище 1 ступеня та без високого ризику для здоров’я.
  • Комбінована терапія. Обумовлюється вживанням декількох препаратів одночасно. Призначається в тому випадку, якщо гіпертонія має досить високий ризик для здоров’я і ступінь захворювання вище 1. Дієві препарати призначаються лікарем в комбінації з допоміжними лікарськими засобами, що дає найкращий ефект для лікування захворювання.

немедикаментозне лікування

Зазвичай немедикаментозне лікування призначається лікарем після обстеження тільки в тому випадку, якщо гіпертонія не несе ризиків для здоров’я і захворювання тільки починається. Також його призначають в тому разі, якщо гіпертонія є побічним ефектів інший, що провокує хвороби. Немедикаментозне лікування включає в себе наступні необхідних заходів:

  • Нормалізація маси тіла;
  • Відмова від шкідливих звичок;
  • Нормалізація цукру в крові;
  • Поліпшення харчування;
  • Фізичні навантаження.

Не рекомендується лікувати підвищений тиск народними засобами оскільки вони не мають належного ефекту.

Також не рекомендуємо проводити лікування самостійно в домашніх умовах. Тільки консультація з кваліфікованим лікарем і призначене ним своєчасне лікування зможе позбавити вас від гіпертонії, а профілактичні заходи допоможуть забути про дане захворювання назавжди.

Ссылка на основную публикацию