Як позбутися від запору під час вагітності

При вагітності запор є досить поширеним свого роду недугою. Причому запор на 37 тижні вагітності зустрічається не рідше, ніж запор на 22 тижні вагітності або на початку вагітності. Але не варто вважати це нормою. При виношуванні малюка своєчасне спорожнення кишечника відіграє важливу роль як для самої майбутньої матусі, так і для здоров’я малюка.

Тому якщо вас застав запор в першому триместрі або продовжують мучити запори при вагітності вже тривалий час, слід обов’язково вжити відповідних заходів щодо позбавлення від сформувалася проблеми.

чому з’являється

Запор на ранніх термінах так само можливий, як і затримка дефекації безпосередньо перед пологами або в третьому триместрі.

Але щоб почати боротьбу з запорами при вагітності, необхідно дізнатися, чому вони з’являються і що робити в домашніх умовах в таких ситуаціях.

  1. Однією з головних причин того, чому виникають проблеми з випорожненнями, називають підвищене вироблення гормону прогестерону. Він відповідає за нормальний перебіг вагітності і збереження плоду, тому грає величезне значення. Але підвищена концентрація гормону призводить до того, що у вагітної розслабляються м’язи кишечника, в тому числі і ті, які відповідають за рух стінок.
  2. Ще одна поширена причина – токсикоз. Практично в будь-якому триместрі вагітності можливий токсикоз, через який знижується апетит, виникає часта нудота і блювота. В результаті утворюється недостатня кількість калових мас, що призводить до формування запорів при вагітності.
  3. Не так рідко сильний запор при вагітності виникає через вживання лікарських препаратів, в яких міститься кальцій і залізо. Дані компоненти вживати можна і навіть потрібно. Але тільки в обмежених кількостях. Інакше можна зіткнутися з неприємними наслідками. Надлишок веде до того, що з’являються симптоми затримки дефекації через ущільнення калових мас.
  4. Нестача фізичної активності. Якщо на ранніх термінах вагітності дівчина відчуває себе вільно, через що може нормально рухатися і вести досить активний спосіб життя, то в період після 1 триместру, у другому триместрі і вже на початку третього, рухова активність істотно знижується. На цьому тлі може розвиватися запор при вагітності на пізніх термінах.
  5. Живлення. Причиною виникнення запору при вагітності на ранніх термінах може виступати ваш раціон харчування. А точніше брак одного дуже важливого для ефективної дефекації компонента – клітковини. Не рідко запор під час переходу на харчування з вмістом клітковини швидко проходив і не було потрібно купувати якийсь спеціальний засіб від запору або таблетки від запору для вагітних дівчат.
  6. Поступове зростання матки. Від цього виникає певна небезпека щодо створюваного тиску на кишечник. У деяких випадках уникнути запорів з цієї причини не вдається, оскільки матка притискає кишечник і порушується процес нормального дефекації.
  7. Дитина. При вагітності на пізніх термінах сам малюк може стати причиною проблем з випорожненнями. Головка дитини притискає кишечник, оскільки плід поступово починає приймати найбільш зручне положення, щоб народитися.
  8. Психологія. Якісь препарати або вправи від запору допомогти можуть не завжди. Особливо, якщо причина криється в психологічних і емоційних переживаннях.

чим небезпечний

Майбутні матусі часто задаються цілком актуальним питанням про те, чим небезпечний запор під час вагітності і взагалі чи існує якась небезпека? На жаль, небезпека для вагітної жінки в разі затримки дефекації існує.

У чому саме полягає небезпека запорів під час вагітності?

  1. Порушення мікрофлори. Кишечник шляхом випорожнення допомагає позбавлятися від шкідливих бактерій. Якщо ж вони затримуються в організмі, то можуть проникати в дітородні органи і провокувати запалення.
  2. Кольпіт. Він може виникати на тлі хронічного запору, через що слід сепсис після пологів.
  3. При пологах дитина поступово просувається до виходу, а по шляху в його організм можуть проникати мікроби і шкідливі мікроорганізми. Якщо в цей момент буде спостерігатися запор, тоді ймовірність дисбактеріозу у малюка збільшиться значно.
  4. Всмоктування токсинів в кров. На різних тижнях вагітності, тобто як при запорах на ранніх термінах вагітності, так і на пізніх, що виникла констіпація супроводжує початок перебігу гнілістих процесів всередині кишечника. Тобто токсини починають активно всмоктуватися в кров. В результаті це завдає шкоди здоров’ю малюка і негативно позначається на самопочутті мами.
  5. Чим небезпечні запори при вагітності? Ще одна серйозна небезпека криється в тому, що сильна констіпація здатна викликати передчасні пологи.

Це далеко не повний перелік тих проблем, які може спричинити за собою запор при вагітності на ранніх термінах і безпосередньо перед пологами. Тому вкрай важливо розібратися, як позбутися від запорів під час вагітності, і який дозволений метод для цього застосувати. Усунення проблеми з дефекацією має бути делікатним. Не варто забувати, що у вагітності в другому, третьому і навіть першому триместрі є свої особливості, через які багато препаратів і ліки знаходяться під забороною.

Найкраще рішення – це запобігти констіпація до її розвитку. Якщо ж зробити його не вдалося, то терпіти й мучитися також категорично не можна. Виявивши первинна ознака запору, необхідно зробити головне – звернутися до фахівця. Лікуючий лікар зуміє підібрати ліки для лікування запору при вагітності.

особливості лікування

Питаннями про те, як позбутися від запорів під час вагітності задаються багато майбутніх мам.

Традиційний підхід на основі клізм або ліків, які здатні терміново усунути проблему, застосовувати не можна.

Справлятися з затримкою дефекації необхідно дуже грамотно і делікатно, щоб не нашкодити здоров’ю дитини і самої матусі.

Існує правило про те, які засоби застосовувати категорично не можна. Якщо вам слід вирішити, як лікувати запор при вагітності, то ніколи не вдавайтеся до такими методами:

  • клізма;
  • касторка;
  • Вазелинове масло;
  • Проносні препарати на основі ревеню, крушини або сени;
  • Препарати дратівної типу впливу;
  • Засоби наповнює типу;
  • Осмотические проносні препарати.

Чим боротися проти констіпаціі

Як впоратися з запором, щоб не завдати шкоди дитині і мамі? Для цього можна застосувати деякі народні засоби від запору при вагітності або звернутися до допомоги лікарських препаратів.

Ви можете пити або застосовувати препарати, які відносяться до категорії безпечних для жінок в положенні. Проконсультувавшись з лікарем щодо запору при вагітності що робити в домашніх умовах він вам розпише конкретно в залежності від вашої ситуації.

Як боротися з запорами при вагітності? Є кілька перевірених і безпечних засобів.

  1. Можна пити «Дюфалак». Також дозволяється пити кошти, які в своїй основі містять лактулозу. Сиропи пити досить приємно і безпечно. Цей спосіб дозволяє розм’якшити калові маси, збільшити обсяг і м’яко впливати як проносне. Плюс регулярний прийом подібних ліків вирішує не тільки те, як позбутися від запору при вагітності, але і як відновити мікрофлору кишечника.
  2. Гліцеринові свічки. Затребуваний засіб, яке можна використовувати навіть при лікуванні запору у грудних дітей. Діють дуже м’яко і легко, дозволяючи без зайвого дискомфорту сходити в туалет.
  3. «Мікролакс». Ще один аптечний спосіб, який рекомендується під час вагітності. Буквально через 10 хвилин з’являється результат, а сам препарат абсолютно безпечний.
  4. Сухофрукти з медом. Це народний засіб, що не тільки смачна, але і неймовірно корисне. Плюс допомагає впоратися із затримками дефекації. Як сухофруктів краще використовувати курагу, чорнослив і родзинки. Змішавши їх з медом, їжте перед сном і запивайте трохи теплою водою.
  5. Ще один ефективний і безпечний народний рецепт – це відвар на основі буряка і ягід чорносливу. Сюди ж можна додати трохи вівсянки, залити 350 грам компонентів 2 л. води, закип’ятити і дати проваритися на повільному вогні. Коли відвар охолоне, остудіть його і пийте перед сном невеликими порціями.

Є безліч способів, як впоратися з запорами при вагітності. Але врахуйте, що потрібно усувати не симптоми, а причину. Вона може критися в способі життя, раціону харчування або інших факторах. Виключивши їх, ви зможете позбавити себе від проблем з дефекацією.

Ссылка на основную публикацию