Засоби від запору при вагітності

Багатьох жінок цікавить питання: як знайти надійний засіб від запору при вагітності? Всі знають, що запор під час вагітності може доставити багато неприємностей. За статистикою, приблизно 70% майбутніх мам страждають запорами, причому після пологів у багатьох залишається дана проблема.

Причини запору при вагітності на ранніх і пізніх термінах

Про запорі можна говорити, якщо дефекація відбувається до 2-3 разів на тиждень. Але в організмі вагітної жінки часто відбуваються застійні явища, і проблемою може стати регулярний стілець з неповним випорожненням або занадто сухим калом. Причиною тому служить високий рівень прогестерону – гормону, що відповідає за збереження вагітності. Саме він часто провокує розлад кишечника, але сприяє цьому неправильний спосіб життя самої вагітної.

Можливі причини запору:

  1. Поява токсикозу. Нудота призводить до відторгнення їжі, а блювота – до зневоднення. При цьому обсяг калових мас знижується.
  2. Жінці доводиться вживати препарати заліза і кальцію, в результаті калові маси стають щільними.
  3. Вагітна жінка менше рухається. Це пов’язано як зі зростаючим животом, так і з постільною режимом, необхідне при загрозі викидня.
  4. Низьке споживання продуктів, що містять клітковину.
  5. Через появу набряків жінка споживає менше рідини.
  6. Матка росте і здавлює кишечник.
  7. При опущенні головки дитини в таз на останніх термінах вагітності також може статися здавлювання кишечника.
  8. Нерідко психологічні хвилювання призводять до запорів.

Лікування закрепів при вагітності

Якщо під час вагітності ви вирішили самостійно позбавитися від запору, обов’язково порадьтеся з лікарем, тому що те, що можна приймати в звичайному стані, може нашкодити при виношуванні плоду. Лікування починати потрібно зі з’ясування причини, що призвела до таких змін. Їх буває декілька. Наприклад, якщо запор спровокований прийомом заліза, потрібно скоротити дозування. Якщо показаний постільний режим, поговоріть з лікарем: напевно піші прогулянки на невеликі відстані не заподіють шкоди плоду, а ваш кишечник буде працювати краще.

Після того як фактори, що провокують запор, будуть усунені, можна приступати до лікувальних процедур. Вони проводяться за трьома основними напрямками:

  1. Корекція споживаної їжі.
  2. Прийом медичних препаратів.
  3. Народна терапія.

Чим небезпечний запор у вагітних?

Здавалося б, замки не можуть вплинути на виношування і пологи. Але багато хто недооцінює небезпеку становища. Постійні запори можуть привести до наслідків:

  1. При запорах порушується мікрофлора кишечника, а з огляду на його близькості до дітородних органів бактерії з кишечника можуть легко проникнути в статеву структуру жінки і привести до її запалення.
  2. Через хронічних закрепів розвивається кольпіт, а це може привести до сепсису після пологів і розвитку запалення слизової оболонки матки.
  3. Під час пологів малюк просувається по родових шляхах, і якщо вони інфіковані кишковими бактеріями, то в подальшому дитина буде страждати від дисбактеріозу.
  4. При запорах відбуваються гнильні процеси в кишечнику, токсини можуть потрапляти в кров. Відбувається загальна інтоксикація організму, що негативно впливає на розвиток плода.
  5. Запори на пізніх термінах при постійному напруженні можуть призвести до передчасних пологів.
  6. Можлива поява геморою.
  7. Під час вагітності протипоказані багато способів лікування, в тому числі і народні. Неправильна терапія може привести до пороків розвитку плода.

Ліки від запору при вагітності

Починаючи лікування від запору, робіть акцент на натуральних засобах.

Медичні препарати призначаються у важких випадках. Однак кожен засіб потрібно узгоджувати з лікарем, щоб не нашкодити малюкові.

Наприклад, проносні на основі сени призводять до пороків розвитку плода. А клізми не здатні позбавити від запору: вони допомагають тимчасово, але, усуваючи констіпація, призводять матку в тонус, що може стати причиною викидня або передчасних пологів. Заборонені та інші народні методи, які також провокують викидень.

Звичайно, є безпечні препарати, які можуть полегшити становище. Відзначимо деякі з них:

  1. Мікроклізми. Вони є безпечними для вагітності, якщо вводити їх маленької спринцівкою з додаванням тільки кип’яченої води. Такі клізми застосовуються один раз, так як вони здатні вимивати всю корисну мікрофлору кишечника, приводячи до його розладів.
  2. Проносні ліки. До таких препаратів належать Файберлекс, Мукофальк і інші. У них містяться ферменти і жирні кислоти, які покращують роботу кишечника. Але не чекайте миттєвого ефекту – помітити його можна тільки через тиждень.
  3. Препарати осмотичного впливу. Вони здатні розм’якшити калові маси і полегшити процес випорожнення. До таких препаратів належать Форлакс, сульфат магнію, Транзіпег, карловарская сіль. Але дану групу засобів дозволено застосовувати тільки на пізніх термінах виношування.
  4. Прибуток з проносним дією. Найчастіше застосовують Дюфалак. Він сприяє виведенню калових мас і до того ж населяє кишкову мікрофлору корисними мікроорганізмами – лактобактеріями і біфідобактеріями.
  5. Вазелинове масло. Воно застосовується місцево (вводиться в область анального отвору) і здатне полегшити момент дефекації. Однак постійно його застосовувати не слід, так як воно може проникати у внутрішні органи і затримувати всмоктування вітамінів.
  6. Свічки. Вони також застосовуються місцево і полегшують виведення калу. Небезпека їх у тому, що вони можуть викликати скорочення матки. Найбільш безпечними є гліцеринові свічки і папаверин.

Дуже важливо правильно харчуватися. До заборонених продуктів належать:

  1. Рисові культури.
  2. Манна каша.
  3. Білий хліб.
  4. Будь-які горіхи.
  5. Міцно заварений чай.
  6. Сири твердих сортів.
  7. Висівки.
  8. Бобові крупи.
  9. Смородина і суниця.

Це не означає, що ви повинні повністю виключити дані продукти, але скоротити їх споживання рекомендується.

А ось наступна їжа здатна поліпшити травлення, що допоможе позбутися від запорів:

  1. Всі вироби з чорного хліба.
  2. Рослинні масла.
  3. Гречана крупа і мюслі.
  4. Майже всі фрукти і овочі, як оброблені тепловим способом, так і сирі.
  5. Майже всі кисломолочні продукти (виняток – твердий сир).
  6. Перлова і пшоняна каші.
  7. Відвари на основі агрусу і фенхеля.
  8. Всі продукти, що містять клітковину.
  9. Сухофрукти.
  10. Стакан води, що приймається натщесерце.

Народні засоби проти запорів при вагітності

Всі народні засоби повинні бути узгоджені з лікарем. До найбільш ефективним і популярним народних засобів від запорів при вагітності можна віднести наступні:

  1. Натріть сиру картоплю на тертці і вичавіть з нього сік. Після цього змішайте його в рівних пропорціях з водою. Приймати його слід за 30 хвилин до прийому їжі по 1 ст. л.
  2. Випивайте перед сном півсклянки теплого молока з додаванням чайної ложки меду.
  3. Змішайте по 1 ч. Л. анісу, фенхелю і кмину. 2 ч. Л. суміші залийте склянкою окропу і дайте настоятися 30 хвилин. Приймається засіб за півгодини до прийому їжі по 3 ч. Л.

профілактика запору

Набагато краще запобігти появі запору, ніж лікувати його. При появі сигналів майбутня мама повинна починати діяти, адже здоров’я малюка має бути важливіше за все. Для профілактики потрібно дотримуватися таких нехитрих правил:

  1. Приймати їжу дрібно, маленькими порціями.
  2. Вживати в їжу продукти, багаті клітковиною.
  3. Харчування має бути збалансованим за вмістом поживних речовин, вітамінів і мінералів.
  4. Не вживати продукти, здатні викликати гази.
  5. За консистенцією всі страви повинні мати рідку або напіврідку основу.
  6. Краще приймати їжу, багату білками, в першій половині дня, в другій обмежитися в основному овочами і кисломолочними продуктами.
  7. Пити побільше рідини (мінімум 1,5 л на добу).
  8. Здійснювати піші прогулянки, якщо, звичайно, це не протипоказано лікарем.

Якщо у жінки не виходить справитися з проблемою за допомогою перерахованих вище рад і запор все-таки з’явився, необхідно повідомити про це акушера-гінеколога. З’ясувавши причину захворювання і оцінивши можливі ризики, лікар прийме найбільш вірне рішення.

Ссылка на основную публикацию