Здуття живота: причини і лікування

Здуття живота, причини і лікування якого не всім відомі, – неприємне явище. Але від нього можна швидко позбутися, правильно визначивши причини дискомфорту і почавши лікування якомога швидше. Багато хто віддає перевагу ігнорувати таке явище, як здуття кишечника, довіряючи тому, що «саме пройде». Однак така недуга може бути не тільки наслідком переїдання, але і симптомом деяких захворювань. Так що лікувати таке явище потрібно обов’язково.

причини здуття

Перш потрібно розібратися, чому виникає здуття живота. Напевно всім знайома історія, коли після широкого застілля або вживання незнайомої страви шлунок починає бурчати і видавати незрозумілі звуки, створюється відчуття, що живіт переповнений і його розпирає. Ще симптомами здуття живота можуть бути гикавка, печія і відрижка. Все це виникає внаслідок надмірного скупчення газів в кишечнику.
При перетравленні їжі в шлунково-кишковий тракт надходить деяка кількість рідини, твердих речовин і газів. Все це нормальний процес, який не доставляє людині занепокоєння. Однак коли в організмі відбувається підвищене газоутворення, з’являються відчуття здуття живота і метеоризм.

Причини здуття кишечника можуть бути самими різними: від надмірного захоплення газованими напоями і продуктами з великим вмістом жиру до наявності серйозного захворювання. Слід розглянути найпоширеніші:

  1. Коли людина їсть або п’є, разом з продуктами в його організм потрапляє невелика кількість повітря. Прийом їжі наспіх, без ретельного пережовування їжі сприяє заковтування великої кількості повітря. Ось чому всім нам в дитинстві говорили їсти не поспішаючи і гарненько все пережовувати! А ще дуже вірна приказка: «Коли їм, глухий і німий», тому що розмова під час їжі теж призводить до такого процесу, як постійне здуття шлунка.
  2. Газовані напої теж можуть стати причиною метеоризму. А все тому, що в організм потрапить зайве повітря. Від однієї склянки газованої води тяжкість в шлунку не з’явиться, але захоплюватися такими напоями не варто.
  3. Якщо в раціоні постійно присутні продукти, які містять багато клітковини, в організмі утворюються гази. Вуглеводи легко засвоюються і запускають процес бродіння, результатом якого є тяжкість і здуття. Тому потрібно бути обережніше з вживанням бобових, яблук, яєць, чорного хліба та квасу, а ще капусти.
  4. Ті, хто має звичку нейтралізувати печію по народному рецепту содою, потім страждають від здуття кишечника. Адже при взаємодії соди з шлунковим соком відбувається утворення газів.
  5. Переїдання або нетравлення шлунка теж може стати однією з причин метеоризму.
  6. Після отруєння у хворих, крім таких симптомів, як підвищена температура, блювота і пронос, спостерігається і здуття кишечника.
  7. Запор у дорослих і у дітей теж може викликати відчуття тяжкості в області живота і коліт. Це відбувається через те, що кишечник не звільняється від вмісту, постійно заповнений каловими масами. Крім того, ця проблема спостерігається у жінок в період вагітності.

Це причини здуття живота, який, як правило, швидко проходить.

Чому відбуваються такі зміни?

Однак якщо симптоми мучать постійно, то цілком можливо, що організм таким чином посилає сигнали про порушення і захворюваннях в шлунково-кишковому тракті, а значить просто зняти здуття, тобто позбутися від симптомів, буде мало.

  1. Так, кишковий дисбактеріоз може провокуватиме постійне відчуття здуття і метеоризм. Коли організм слабкий і не може боротися зі шкідливими бактеріями в кишечнику, запускається процес перетравлення їжі шляхом бродіння і гниття. У таких випадках при метеоризмі спостерігається утворення великої кількості газів зі специфічним запахом.
  2. Якщо турбують часте здуття і неприємні відчуття локально (у верхній частині або нижньому відділі кишечника), це вказує на ознаки того, що в ньому з’явилася перешкода, яка заважає природному руху переробленої їжі і газів. Це може бути непрохідність, поганий кровообіг, поліпи або пухлина.
  3. Якщо сильно здувся живіт, це може бути сигналом про порушення процесу перетравлення їжі. Таке трапляється при панкреатиті, коли спостерігається недолік ферментів підшлункової залози, а ще ентериті і коліті. Коли в організмі не вистачає ферментів, які розщеплюють їжу, продукти надходять в кишечник неперетравлені, що і сприяє утворенню газів.
  4. Симптоми здуття живота можуть свідчити про подразнення кишечника і порушення його рухової функції.
  5. Гостра форма гастриту як зниженого, так і підвищеного, теж провокує симптоми, схожі на здуття кишечнику через неправильну вироблення шлункового соку.

Як впоратися з неприємними симптомами?

Якщо раптом наздогнала така неприємність, потрібно знати, як позбутися від здуття живота. Щоб швидко впоратися з недугою, можна прийняти адсорбирующие препарати, це може бути активоване вугілля або смекта. Найпопулярніші таблетки від здуття – «Еспумізан» і «Іберогаст». Ліки допоможе усунути здуття, якщо випадок поодинокий.

На тему: «Як прибрати здуття?» Є чимало рецептів і в народній медицині. Так, звіробій славиться протизапальну дію і широко застосовується в лікуванні захворювань кишечника. Потрібно залити склянкою гарячої води 1 столову ложку трави, дати настоятися і процідити. Випити склянку отриманого чаю, через кілька годин повторити процедуру, але вживати не більше 3 склянок на день. Лікування травою мати-й-мачухи також допоможе позбутися від надмірного газоутворення в кишечнику. На склянку окропу беруть 2 столові ложки трави, заварюють протягом години, проціджують і приймають по 1 столовій ложці за 30 хвилин до прийому їжі.

Подорожник теж ефективний при лікуванні такого недуги. Потрібно взяти 1 столову ложку сухого листя, заварити в склянці окропу, дати настоятися 4-5 годин, додати в чай ??ложку меду і приймати по 1 столовій ложці після їди. Популярно в народній медицині і лікування капустяним соком.

Його приймають по 2 столові ложки перед їжею, з кожним днем ??по чуть-чуть збільшуючи дозу до половини склянки. Ефективний в таких випадках і салат зі свіжих капустяного листя. Таке блюдо допоможе не тільки при здутті живота, але і при виразці і захворюваннях дванадцятипалої кишки. А якщо періодично додавати в раціон такий салат, можна позбавити себе від запалення, пропадуть і симптоми здуття кишечника.

Здуття і рясне газоутворення досить часто лікують кропом, він ефективно покращує травлення. Столову ложку насіння слід залити окропом, дати настоятися годину і приймати отриманий чай невеликими порціями протягом дня. Можна ще додавати в страви рубаний кріп, щоб запобігти здуття в кишечнику. Однак при цьому необхідно пам’ятати, що у великих кількостях ця трава стимулює зниження тиску, тому такий спосіб підходить не всім.

Інші способи лікування

Як прибрати здуття живота без таблеток? «Якщо дозволяє фізичне здоров’я, можна спробувати позбутися від здуття за допомогою комплексу вправ», – вважають медики.

Для розминки потрібно виконати по 10 нахилів до правої і лівої ноги. Далі потрібно лягти на підлогу і зробити всім відому вправу «велосипед». За 15 рухів кожної ноги буде досить. Тепер слід перевернутися на живіт, поставити руки так, як ніби збираєтеся віджиматися. Спираючись на руки, піднімайте верхню частину тулуба, створюючи прогин в попереку. Повторити такі підйоми потрібно 10 разів. Далі, лежачи на спині, слід по черзі піднімати прямі ноги, зробивши по 10 повторень на кожну ногу. І наостанок – 15 присідань. Така зарядка двічі в день допоможе прибрати неприємні відчуття в кишечнику.

Всі ці методи ефективні в одиничних випадках, а якщо постійне здуття живота турбує тривалий час або періодично повертається, необхідно звернутися до лікаря для виявлення причин такого недуги. Здуття внаслідок скупчення газів в кишечнику лікар визначає під час огляду і направляє для детального обстеження на УЗД, рентген черевної порожнини. При цьому пацієнту потрібно буде здати аналізи крові і калу.

І наостанок, варто пам’ятати, що відмова від куріння, газованої води і жувальної гумки, а ще повільний прийом їжі і утримання від труднопереваріваемих продуктів дозволить уникнути зайвого заковтування повітря і освіти газів в кишечнику. А неспішні піші прогулянки, плавання в басейні і біг стануть відмінною профілактикою здуття живота, про лікування якого вам дізнаватися не доведеться, адже дана недуга більше турбувати не буде.

Ссылка на основную публикацию